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晴空万里，骄阳似火。
炙热地阳光焦烤着大地，隐隐可见一缕缕白烟徐徐升起，那是蒸发的热气，连带着空气都变得燥热起来。
林家村，后山密林。
在茂密的森林中央，只有很少的一缕光线才透过密林的缝隙照射到铺满厚厚的枯叶的大地上，宛若暗黑中的一缕光明，指引着人们前行！
此时，在密林的深处，一座小湖旁边，一个少年摆出一个奇怪的姿势，笔挺地站在那里，汗水一滴一滴的从额头落下，后背也被汗水浸湿，表情也显得格外的狰狞，好像承受了很大的痛苦！
可他却一动不动，如仙鹤直立！
这个少年正是在后山密林修炼的林轩！
一套太极拳打完之后，林轩便开始修炼修炼桩功，前世作为将内家拳修炼到化劲级别的高手，林轩当然知道桩功的重要性！
修习内家拳法的基本功就是修炼桩功，而桩功又分为无极养生桩，浑圆一体桩，形意锻力桩。
桩功，乃是修炼内家拳之根本！
因此，武术界常有“只要桩功修得好，化劲宗师任你选”的说法！
且每一个修炼内家拳法的武者，最初都是修习桩功，以此淬炼身体肌肉，打熬筋骨脏腑，磨炼意志，打通修炼的大门！
三大桩功之中，无极养生桩乃是最基本的修习之法，也是武者入门之后，最先、最常用修炼的桩功。
修习无极养生桩时，双脚如老树生根，两臂挥展如蛟龙，腰部如磨盘扭动，可炼筋骨，活血络，蓄血气，达与四梢。张驰之间，可温养体内经脉，又可以调养气血，渐渐壮大，举手抬足间，无极生太极，运转如意。
而浑圆一体桩则不同，修习之时，全身浑圆一体，静若磐松，不动则已，动若奔雷，可功可守，攻防一体，是为浑圆。它练就的是“六面浑元力”，修炼之间，陪元气，融气血，贯通体内奇经八脉，使得气血化作明劲之力，练就意气合一！
形意锻力桩是三大桩功最为难修炼的，但若是修习成功之后，内家拳将会一日千里，潜力不可想象！
形意锻力桩，顾名思义，便是心中有意，体外有形，心之所想之意，便是体外运动之形，看似无影无迹，实则暗合世间万物，一举一动间，皆可化为己用，聚气血，淬筋骨，炼劲力，蕴养出武者强大斗志！
此刻，林轩身体站得笔直，目前前方，两手弯曲虚抱，其双手五指虚张，微微半弯，劲力勃发。脚尖着地，如蜻蜓点水般，引得周身气血上涌，贯通全身，直冲天灵，混元一气。
“吸……呼！”
突然之间，林轩鼻息之间深深地吸了一口气，然后嘴巴微微张开，狠狠地吐出，其气混混饨饨，清浊不分，正所谓“一气浑然，形迹未露”是也。
同时，林轩体内一股气血之劲开始游走，渐渐地，随着林轩站得时间越久，其体内的气血之劲越来越强，眼看就要撑爆经脉之时，林轩意随心动，做出潜龙在渊之势，体内气血之劲，直冲体内还没有打通的十二正经。
“咔咔咔！”
下一刻，林轩体内忽得响起一道道破碎之音，却是气劲冲来正经的声音，待那股气血之劲消散之时，林轩体内的十二正经已经打通了三条！
不过，其代价也不小，那就是林轩劲力耗尽，疼得面色苍白，虚汗淋漓，打通的三条正经更是差点破碎，却是不能再行冲关了。
然而，林轩却是咬了咬牙，忽得再次变幻桩功，其两边肩胛骨拉开，似的中间一空，两边的虎领筋抽紧，使出无极养生桩之中的虎抱头。
同时，林轩左右两手外翻，往下沉，两胯朝里缩，力点坐满于脚跟，两脚垂直摆放，两眼平视，舌顶上颚，口含‘太极一气’，积蓄劲力，蕴养刚刚冲破的三条经脉，活络气血！
此时，林轩立在那里，宛若磐松，脑海中没有一丝杂念，空空洞洞，无阴无阳，无我无他，似乎与周围的环境融为一体，仿佛在腾云驾雾般。跟着，林轩嘴巴微闭，鼻息也尽数收敛，口鼻不再呼吸，而是体内无数毛孔打开，吞吐着天地元气，宛若胎息，只觉神清气爽。
渐渐地，林轩心灵完全敞开，与四周天地相融，不断地吸取周围的天地元气，化作劲力，游走经奇经八脉，修复着损伤的经脉。
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